Конфликт нельзя избежать, с ним проще встретиться

«Я всегда стараюсь избегать конфликтов» — общепринятая фраза, которая в обществе в 99.9% случаях характеризует человека как положительного и конструктивного. Мы знаем, что если любишь, то не стоит поднимать острые темы. Если хочешь сохранить хорошие отношения, то лучше не упоминать о неудобствах и своих реакциях. Добро и любовь. Мир и спокойствие. Так сложилось, что отношение в стиле «замять», «упустить», «замолчать», «не делать замечание», «перетерпеть», «быть выше конфликта» — принятая норма приличия со знаком «+».

Парадоксально, но именно эта общепринятая норма часто губит отношения,  заложенный потенциал взаимодействия друг с другом, личностного развития и эволюции общества. Поправка: не в конкретный момент, а с течением времени. Время — важное измерение.

То, что в конфликте заложен огромный потенциал для роста — индивидуального и совместного; то, что конфликт является естественной процессом эволюции и сигналом к тому, что нужны перемены; то, что любой! конфликт! можно! разрешить! — особенно, если поднять и пройти его на самых ранних стадиях — такую надежду и практическое применение дает парадигма процессуальной работы и подход глубинной демократии.

Всячески сопротивляться конфликту, ни в коем случае не идти на конфликт, стоять за мир — удивительно, но именно конфликтуя с конфликтом, мы подогреваем войну на заднем плане.

Позиция вытеснения конфликта или же сильных эмоций (несогласия, противоречия, инакомыслия) уводит его в бекстейдж, откуда неожиданно (хотя, признаться, давно ожидаемо с закрытыми глазами и неверием до последнего) возникает насилие, терроризм, война, нечеловеческая сила. Бабах! Нечто большее, на что уже нельзя не обратить внимание. Просто невозможно. В этот момент остается только одно — идти и разрешать все неразрешенные ранее вопросы. Всеми возможными способами. На всех уровнях — национальном, профессиональном, личном. Время спада, но одновременно и подъема. Поднимаются темы, вопросы, эмоции, переживания, которые хотели быть давно выражены и интегрированы в жизнь.

«И что, стало лучше? Еще больший хаос, война, все те же люди в правительстве!» — слышу я и искренне пытаюсь понять эту точку зрения, которая одна из многочисленных в Украине сегодня. Лично я не хочу войны, вижу ее несостоятельность в разрешении конфликтов. И я понимаю боль этого голоса: за многолетнюю историю человечества ни одна революция, ни один переворот не принесли тех перемен, которые все/многие ожидали. Одни чиновники сменялись другими, на места талантливых людей или людей с опытом приходили неподготовленные, бездарные, неумелые. Не всегда, но есть случаи. Страх цикличности истории. Страх потерь того, что за годы наработали и создали, страх несоздания ничего дельного на месте разрушения, страх — опять пойти по новому — одному и тому же кругу, не вырулив на другой уровень — я это понимаю. Но я не понимаю борьбу против происходящих изменений. Пусть и хаотичных. Это естественно и, более того, неизбежно. Чем раньше и осознанней — тем с меньшими потерями и менее болезненно.

Хаос, как пишет Арнольд Минделл, основатель процессуальной работы в 1980-х годах, это неспособность воспринять и проработать в один момент большое кол-во приходящей информации. На одной из своих лекций Макс Шупбах, основатель мирового лидерского Института Глубинной Демократии, заметил, что «то, что кажется хаотичным в данный момент времени, на самом деле, имеет под собой четкую математическую структуру; то, что кажется странным, на самом деле имеет значение и, если хотите, являются ведущей силой за происходящими изменениями».

Мы усиленно держимся за «статус-кво», не замечая, что таким образом удерживаем развитие в то время, как изменения уже происходят. Сопротивляться им — значит, идти против природы и терять свои силы. Понять, осознать, уловить скрытый смысл и даже немного опередить изменения, привнося их — то, что может стать альтернативой и помочь создать новую историю будущего.

Для этого важен тренинг и, прежде всего, отношение к конфликтам, которые являются естественной частью процессов развития Вселенной, о чем можно прочитать в статье про работу в сложных группах: «Мы ищем выход из наших проблем и мечтаем о бесконфликтном, гармоничном мире, а не полагаем, что напряженности, волнения и беспорядки являются важной частью мировых самоорганизующих тенденций».

К сожалению для многих и к счастью для развития человечества — избежать конфликт нельзя. Можно его запрятать и тем самым усилить, довести до такого масштаба, что при столкновении справиться с ним будет в тысячу раз труднее — на многие годы. Встречаться с конфликтом сразу, при первом сигнале, или же ждать этого момента, когда он лавиной обрушится на нашу жизнь — осознанный выбор каждого.

Реклама

Открытые Форумы строят сообщество и предвидят будущее

Долгое время я стучалась в разные масс-медиа, чтобы пригласить на Открытый Форум, организованный Институтом Глубинной Демократии 24 марта 2015 года с фасилитаторами (см. что это за профессия) из Украины и Америки. Зачем? Моя цель была усилить и как можно более широко распространить информацию о форуме, о диалоге в обществе, о зарождающихся тенденциях в социуме, о важности фасилитированного пространства — особенно во времена кризиса и военного конфликта, о результатах или, скорее, маленьких и больших открытиях участников в процессе общения, о глубинных изменениях, которых не всегда видно, но они — важнее и долгосрочнее.

Не найдя отклика (или, вернее, интереса, но обнаружив другие приоритеты и хорошую долю цинизма — а что форум? что ценного в этом? какие результаты? докажите, что это стоит моего внимания или же «продайте»), я поняла, что проблема заключается во мне: в том, что я проецирую силу и значение своего голоса на масс-медиа. К тому же, я ограниченно воспринимаю медиа. Медиа — это я и каждый из участников, кто был на подобных форумах и знает их важность, кто расскажет, напишет, поделится в социальных сетях, в кругах друзей или же на кухне с родными о том, что вынес из Открытого Форума. Пусть услышат один или пару человек, это уже много (в принципе, а если еще умножить на кол-во участников! ~ 100 человек).

Вот некоторые заметки и открытия, которые я вынесла для себя. Конечно, это только один субъективный взгляд. В идеале — собрать мозаику разных мнений. От себя могу сказать, что мой взгляд на некоторые волновавшие меня вопросы немного поменялся: что-то прояснилось, появились новые вопросы и темы, а с тем и ощущение сообщества и возможности обсудить важное вместе. И это только начало.

DDI Open Forum Kyiv March 24, 2015
Перед началом Открытого Форума 24 марта 2015 года, офис компании Ciklum, Киев.
  • Основные темы, которые подняли участники форума в рамках большой темы «Украина: жизнь страны, сообщества и моя жизнь» были такими: 1) Надежда, будущее и смелость; 2) Война и мир; 3) Старая идеология и новая идеология; 4) Построение сообщества. Мы остановились на первой теме, но также немного затронули и другие.
  • Относительно первого форума, в этот раз поднимались другие вопросы, на мой взгляд — более вдумчиво, серьезно, с большим желанием и личной ответственностью каждого найти решения в сложившейся сложной ситуации.
  • Украина во время кризиса — это как ребенок во время болезни. Жар, температура, но именно так ребенок растет и становится сильней. Так проявляется его/ее воля к жизни, развивается иммунитет. Чего не хватает в такой ситуации — так это родителей, кто бы сказал: «Давай, у тебя все получится! Молодец!» Мало кто у нас в культуре (то ли не принято, то ли «чтобы не расслаблялись») поддерживает друг друга в начинаниях, в сложностях, в ошибках. «Ты допустил 30 ошибок? Не расстраивайся! Ты на верном пути. В следующий раз ты допустишь всего лишь 17 ошибок». Вместо этого мы часто слышим извне или внутри себя: «Ха, ха, ха: я ж говорил/а, что у тебя ничего не получится!» — что забирает силы особенно в то время, когда они необходимы, чтобы справиться с испытаниями.
  • Как часто я поддерживаю друзей, родных, коллег, знакомых в том, что они делают или стремятся делать? Задача как минимум на следующую неделю!
  • Кто знает, возможно, в этой комнате сидят лидеры и будущие президенты; за некоторых многие бы люди отдали свои голоса.
  • Сложности заставляют задуматься каждому о значении и смысле жизни. Зачем идти воевать? Почему я? Возможно, это путь к определению своей позиции, своих приоритетов, своего признания в жизни.
  • Изменения происходят на фоне «стабильной» жизни. Нам кажется, что мы контролируем процесс, но изменения происходят постоянно. По рассказу одной прабабушки участника Открытого Форума, которая пережила революцию 1917 года и распад СССР, она зафиксировала изменения каждые 20 лет. Только, странным образом, в каждый момент времени человек думает, что так было и будет всегда.
  • Война — не решает основных вопросов. Война поднимает на поверхность важное. Возможно, без этого было бы еще хуже. Но должны быть новые пути решения конфликтов.

Это то немногое, что я успела за короткое время оформить в слова. Но главное: Открытые Форумы дают огромный опыт, который трансформирует меня изнутри. Я всегда ухожу после форумов «не такой, какой пришла», с бОльшим пониманием другой стороны, с лучшим осознанием себя. Проясняется взгляд на многие вещи — иногда в одну минуту «меняется мир». Конечно, спорный вопрос — результат ли это? Как по мне — еще какой. Но какой-то конкретный результат не есть целью Открытого Форума. Цель — развитие сообщества и диалог.

А еще большая ценность форумов в том, что групповые процессы дают возможность заглянуть в будущее и увидеть возникающую динамику в обществе. Удивительным образом группы наиболее точно «предсказывают» будущее. Как?

В этот приезд Макс Шупбах, основатель Института Глубинной Демократии, рассказал, что 30 лет тому назад как-то на одном из обучающих семинаров в какой-то момент один участник вскочил с места, высказал, что ему что-то не нравится, бросил стул и вышел из зала. В то время в мире еще не существовало понятия терроризма, но в скором времени оно появилось. Роль человека, кто не соглашается с происходящим, создает беспорядок и «выходит», оставляя группу разбираться с этим, уже тогда возникла в группе, и потом стала все больше проявляться в мире. Так, на Открытых Форумах помимо диалога и разрешения напряжений можно замечать и отслеживать тенденции, которые зарождаются в обществе.

К слову об Открытых Форумах, в чем их ценность, результат, и зачем они нам нужны. В личном плане, а также на уровне социума, страны, мира. Поэтому, всех, кому это интересно, приглашаю на следующий Открытый Форум в Киеве в июне 2015 года. Дата появится на официальном сайте DDI в Украине.

Отношения важно «проветривать»

Если в рюкзаке лежит бутерброд*, и люди рядом подозревают о его существовании по такому субъективному признаку, как запах, что делать? Скрыть нельзя. Сделать вид, что в рюкзаке за спиной ничего нет, — нелепо. Притвориться, что это не твой рюкзак, — смешно. Решить не нюхать самому, не заметить ничего и перевести разговор на другую тему — не поможет. Запах останется и распространится еще больше. Единственный путь, который остается — это признать, что в рюкзаке таки что-то есть, и чем быстрее заглянуть туда и что-то сделать с бутербродом, тем будет лучше для всех.

Весенние тюльпаны
Запах весенних тюльпанов — прекрасный

Очень часто в отношениях друг с другом бывают разные «запахи». В воздухе. Вот просто представьте другого человека, с кем вы живете, дружите или работаете, и почувствуйте: что в воздухе? Какие запахи? Иногда — это морской свежий бриз или весенние тюльпаны, когда дышится легко и радостно, а иногда — бывает даже и «вонь». Это не хорошо и не плохо. Просто такое бывает, что-то залежалось без проветривания; и чем раньше с этим «дурным запахом» что-то сделать, тем будет лучше для всех.

Вообще, когда в отношениях с людьми я что-то начинаю чувствовать — совсем на ранних этапах, на совершенно тонком и субъективном уровне, я стараюсь прояснить это с другой стороной (не всегда, конечно, хочется и есть на это силы, потому что отношения — это ежедневная и кропотливая работа, требующая душевных, эмоциональных и интеллектуальных усилий).

Последнее время некоторые мои друзья уже откровенно считают меня ненормальной, потому что я поднимаю вопросы или свои чувства, которые в консенсусе — не видны. На поверхности — все нормально и даже отлично. Бутерброда в рюкзаке нет! Но я-то знаю, что есть. Знаю, потому что чувствую, кто бы ни упрекал, что чувства — не адекватны и нереальны. Мое мнение другое: чувства первичны, они порождают реальность. Мысль порождает действие. Желание порождает следующий шаг. Сны порождают материальный мир. Этому подтверждение можно найти в духовных практиках, а также и в законах современной физики. И делать вид, что все хорошо, когда есть нюансы (пусть я не до конца точно их называю, но ощущаю их присутствие), я не буду. Это мой принцип. Не буду не потому, что хочу кого-то обидеть, ранить, расстроить и так далее, а именно ради отношений. Чтобы их сохранить, самый быстрый путь — «открыть рюкзак», пройти вопросы на той стадии, пока они еще крохотные, легко улавливаемые, но уже осязаемые. Тогда можно не только прояснить многое (проветрить и очистить воздух), но лучше понять друг друга и укрепить отношения.

Многие думают иначе. И я уважаю другое мнение, но только хочу откровенно признаться прежде всего себе, что дружить и сотрудничать могу только с теми людьми, кто готов работать над отношениями, кто хочет «проветривать» общую комнату, в которой будет легко и радостно что-то вместе строить, делать, беседовать, радоваться, организовывать, развивать, творить. Зная, что для этого требуется немало усилий с одной и с другой стороны, я заранее хочу поблагодарить всех своих друзей и родных и коллег за готовность работать над отношениями. Это многого стоит!

* эту метафору я услышала несколько лет тому назад от своего учителя, Макса Шупбаха, основателя международного лидерского Института Глубинной Демократии.

Арнольд Минделл о природе войны

Иногда я делаю акции для друзей: распечатываю страницу, главу или пару глав книги, которые считаю «must-read» (к обязательному прочтению). Конечно, все субъективно! Или же распечатываю что-то красивое — как поэтический календарь Тонино Гуэрра — и дарю — маленькое вдохновение в карман или сумку.

Недавно, перечитывая книгу Арнольда Минделла, физика и одного из топ-10 аналитиков юнгианской школы психологии, основателя процессуальной работы, подхода глубинной демократии и мировой работы, я поняла, что хочу как можно большему кол-ву друзей передать 10-ю главу книги Минделла «Глубинная Демократия Открытых Форумов».

Дебриф с Арнольдом Минделлом после Открытого Форума в Варшаве, Мировая работа в Польше 2014 года.

Сейчас как никогда ранее, эта глава, написанная в 1990-х годах, поразила и поддержала меня, поскольку я и моя страна проживаем этот опыт сейчас в Украине. Политику не отделить от жизни. Все стало единым. Все очевидней становится тот факт, что война — ничего не решает, это устаревший способ решения конфликтов.

— Какая альтернатива? Из книги и небольшого пока опыта участия в Открытых Форумах, я делаю вывод, что есть новые решения: понимание природы войны, всех вовлеченных в нее сторон, проведение Открытых Форумов, чтобы уменьшить насилие и свернуть с пути мщения друг другу.

«Быть может, потенциальное насилие каким-то загадочным образом было нам нужно, чтобы позволить нам увидеть возможные пути к свободе и найти решения для войны?»

Ниже — некоторые цитаты, которые особо хочется выделить. Хотя, вне контекста они могут быть не до конца понятны или не полны. Поэтому, очень рекомендую прочитать целую главу (13 страниц), которую, надеюсь, мне простит автор, что распространяю. Полную книгу на русском и английском языках можно недорого купить в Kindle-формате на DeepDemocracyeXchange.

«Точно так же, как люди, которые не могут выносить умеренные симптомы легкой формы гриппа, не делают прививки и позднее могут заболеть гриппом в тяжелой форме, культуры, не желающие терпеть жар диалогов Открытого Форума – а это означает большинство культур – страдают от насилия, а потом и войны. Суть моей аналогии в том, что война не случается ни с того, ни с сего. Для того, чтобы развязать войну, требуется время. Когда ведется война против войны, так сказать, и напряжение игнорируется, появляется враждебность; когда враждебности не придают значение, она превращается в насилие и войну.»

«Нам нужно помнить, что для многих людей ничто не бывает таким возбуждающим, как война. Чтобы прекращать войну, мы должны понимать, что она дает многим основание для жизни. На войне мы можем быть героями, даже если не можем быть таковыми в повседневной жизни. На войне мы можем быть шаманами, так как мы должны использовать экстрасенсорный разум, чтобы спасать себя и уничтожать нарушителей спокойствия. Война – это шанс, чтобы отомстить. Чтобы развязать войну, нам нужны все наши ресурсы. Мы можем использовать войну, чтобы доказать себе ценность себя и своей жизни. Попробуйте-ка противостоять всему этому!»

«Открытый Форум противостоит всему этому. Работа с миром, адаптированная к Открытому Форуму, уже использовалась во всем мире в военных зонах и областях острых конфликтов. Я надеюсь, что в будущем Открытый Форум будет использоваться в качестве метода, позволяющего избегать серьезных конфликтов путем переживания конфликта в ослабленной форме и нахождения решений в происходящем. Я надеюсь, что Открытый Форум будет использоваться как метод преодоления напряженности, как только она возникает.«

«Фасилитатору, работающему в областях острого конфликта или военных зонах, важно признать с самого начала, что «сегодня это ты, а завтра – я». Сегодня люди здесь выглядят безумными и не могут отказаться от своего желания мести, но завтра я тоже могу быть безумным. Кто-либо может оказаться на этом месте.»

«Люди, переживающие конфликт, кажутся ненормальными, безумными. Это представление отчасти представляет собой проекцию собственных нерешенных проблем человека дома.»

«Любая война – это мировая война.»

«Согласно моей теории, существование любой войны означает, что весь мир не решил проблему войны, он не придумал прививки, не дающей закрепляться вирусу ненависти! Поэтому для меня, проблема одной войны в одном месте – это мировая война.»

«Миру нужны координаторы осознания, чтобы фасилитировать совместную работу. Группы людей, работающих совместно, каждая со своим собственным опытом, могут разрешать проблему насилия в обществе. Я знаю это потому, что видел, как большие Открытые Форумы уменьшают насилие.»

«Если одна из причин, по которым нас возбуждает война, состоит в том, что она требует от нас всего, на что мы способны, давайте делать обычную жизнь более яркой, с большим кол-вом испытаний. Например, попробуйте поработать над отношениями с кем-то, кто вам не нравится! Для решения этой проблемы требуется, по меньшей мере, столько же усилий, как для заключения мира во время войны.»

«Однако еще одной причиной того, что люди могут становиться безразличными к реалиям войны, служит их безразличие – или сознательное невнимание – к конфликтам в их собственных семьях. Так, всех шокирует, когда где-то вспыхивает война, даже хотя конфликты в личной жизни неизбежны почти повсюду.»

«Я предпочитаю формулировать насилие как крайнее состояние сознания и иметь с ним дело, как с таковым. Один способ работы с крайними состояниями – это присоединение к ним. Присоединение к кому-либо в буйном, опасном состоянии со словами: «ДА! Пожалуйста, поймите, из чего «мы» исходим» улучшает ситуацию, если делается спонтанно и искренне.»

«Я думаю о нейтральных государствах и о том, как они пытаются оставаться вне войны. Такие страны и люди могли бы привнести невероятную силу помогать другим в мире. Однако, те, кто обладает такими огромными привилегиями – привилегиями выбирать мир и покой – не используют свой нейтралитет как средство для конструктивного развития.»

«Коль скоро представлены обе стороны, наступает момент, когда становится возможным совместный рост. Именно этот совместный рост может быть семенем более миролюбивого мира. Всякий раз, когда дело касается войны, полярные точки зрения нередко избегают конфликта, с одной стороны, и горя и разочарования, с другой. Без фасилитации, разочарование ведет к гневу, ярости и мести. Но если мы сможем вчувствоваться в обе стороны и выразить их, происходит совместный рост. Решение проблемы войны – не мир, а совместный рост.»

«Большинство крайних состояний, ведущих к войне, возможно избегать. Если вы дойдете до сути собственного гнева и гнева «другого» и вчувствуетесь в эту ожесточенность, вы поймете, что агония не утихнет до тех пор, пока не будет открыта ее суть: «Пожалуйста, помните, что мы не просто мстим; мы добиваемся равенства».

«Работа с конфликтами – это новый вид пространства для медитации, места для обучения осознанию и вчувствованию во все стороны мира и самого себя. Быть может, потенциальное насилие каким-то загадочным образом было нам нужно, чтобы позволить нам увидеть возможные пути к свободе и найти решения для войны.»

Читать главу полностью.

P.S. Ближайший Открытый Форум в Киеве с ведущими — Максом и Эллен Шупбахами, а также студентами Института Глубинной Демократии — 24 марта (вторник) 2015 года, 19:00. Подробнее.